Digne et sereine:
sois naturellement dans ton pouvoir
Souhaites-tu :
Te sentir naturellement confiante, même dans les situations stressantes ?
Suivre ton intuition au lieu de « pousser » pour que les choses arrivent ?
Te protéger des gens ou situations qui drainent ton énergie ?
Accéder à ta force intérieure pour sentir ce que tu veux vraiment ?
Diminuer ton stress et augmenter ton énergie de vie ?
Vivre de la passion dans ta vie, particulièrement dans ta vie amoureuse ?
Cette formation est pour toi !
Tu activeras:
L’ancrage et le plaisir en toi
L’action sensée et juste pour toi
Le rythme et l’expansion de ton essence
Ta capacité à embrasser le chaos et à libérer ton être des tensions
Tu vivras des pratiques physiques et énergétiques incluant des méditations puissantes que tu pourras réactiver simplement au quotidien.
Chacun des modules s’intègre l’un dans l’autre pour créer un effet cumulatif délicieux pour toi…
Coup d’œil général
Environ 6h de formation en virtuel
1 rencontre virtuelle (lundi 13 octobre)
6 séances virtuelles (les mardis suivants)
3 rencontres virtuelles (optionnelles, certains vendredis)
12h de formation en présence
3 rencontres en présence à Rouyn-Noranda
Expérience suggérée et horaire
Octobre
Éveil à l’essence féminine (virtuel)
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Lundi 13 octobre, 19h30 à 20h30 (1h)
Mini retraite : Profond dépôt, ancrage et plaisir (en présence)
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Samedi 18 octobre, 13h à 17h (4h)
Active ton essence féminine pour une action juste et sensée pour toi (virtuel)
-
Mardi 21 octobre, 20h à 20h45 (45 min)
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Vendredi 24 octobre, 12h30 à 12h45 (15 min) – optionnel
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Mardi 28 octobre, 20h à 20h45 (45 min)
Novembre
Mini retraite: Rythme et expansion de ton essence (en présence)
Samedi 1e novembre, de 13h à 17h (4h)
Amplifie ton essence féminine : ancre-toi naturellement dans ton pouvoir (virtuel)
Mardi 4 novembre, 20h à 20h45 (45 min)
Vendredi 7 novembre, 12h30 à 12h45 (15 min) – optionnel
Mardi 11 novembre, 20h à 20h45 (45 min)
Mardi 18 novembre, 20h à 20h45 (45 min)
Vendredi 21 novembre, 12h30 à 12h45 (15 min) – optionnel
Mini retraite: Embrasse le chaos et libère les tensions de l’être
Samedi 29 novembre, 13h à 17h (4h)
Décembre
Rencontre intégrative(virtuel)
Mardi 9 décembre, 20h à 20h45 (45 min)
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Plusieurs versements possibles
Quelques témoignages
« La pratique de la présence féminine est pour moi une CLÉ très précieuse. Un espace où m’ancrer, écouter et choisir le mieux pour moi. Un outil qui me permet d’acquérir une plus grande confiance en mes moyens: en ma capacité à me détendre, à tempérer mes émotions, à établir mes limites… le tout en ayant moins peur du jugement. »
V.H., Rouyn-Noranda
« Depuis que j’ai reconnu cette essence en moi, pratiquement TOUT a changé dans ma vie. Ce fut une puissante porte d’entrée pour reconnecter avec plein de choses. La sororité, le contact avec la nature, l’ouverture du cœur, la curiosité, la méditation, la créativité pour n’en nommer que quelques-unes ! Ma vie ordinaire est soudainement devenue extraordinaire! Je dis souvent que je vis un réenchantement. Je vois et ressens tout différemment. Comme si des milliers de possibilités venaient d’apparaître. Merci de tout cœur Julie d’avoir su comment me guider. Je sais que c’était déjà là en moi mais par tes enseignements et même juste TA Présence ce fut assez puissant pour pointer la lumière et lever le voile sur qui je suis vraiment. »
Dominique Caron, Rouyn-Noranda
« Difficile à expliquer mais au fil des semaines, je suis parvenue à une grande sérénité et j’étais surprise de constater qu’après quelques semaines, ma douleur dorsale est complètement disparue. Je ne peux expliquer ce sentiment mais je sais que je pense davantage à moi et prend conscience de ma place dans la vie. Je considère comme un privilège d’avoir eu droit à ces connaissances et ressens de la gratitude pour avoir fait preuve d’ouverture d’esprit. »
M.T, Amos
« Dans ces séances, j’ai fait l’expérience de pratiques et d’exercices quotidiens spécifiques qui m’ont permis de me connecter, m’ancrer et puiser à même cette présence et force en soi. Les liens que j’y ai fais, en plus des retours/observations de Julie et des autres membres du groupe (cela dans un grand respect et confidentialité) ont nourris ma pratique personnelle et m’ont aidé à cultiver ma confiance en moi, en mon potentiel et en ma petite voix/expérience intérieure. Cela m’a aidé de façon exponentielle à soutenir mes pratiques personnelles quotidiennes où j’ai intégré et ancré cette présence d’énergie féminine à l’aide des exercices simples, efficaces et aidants. Merci Julie ! »
Ginette Grenier, Rouyn-Noranda
« La pratique des exercices m’amènent à me sentir bien dans ma peau de femme et à prendre davantage mon temps. Je me sens plus consciente de mes émotions, de ma vie intérieure et de mon plaisir et je ressens plus le besoin d’y accorder de l’attention. C’est vraiment un bonheur que de pouvoir se connecter à mon bien-être intérieur ! »
J.B. Amos
« Le plus gros impact avec lequel je repars est de comprendre comment être une femme forte. Cette force est sans limite et moi seule peut définir cette limite, s’il y en a une à mettre. J’arrive, sans trop d’effort au quotidien, à me placer dans le bien être de mon féminin. Les exercices me permettent de mieux gérer mon stress et d’accepter ma féminité. C’est d’ailleurs dans la féminité que je suis le plus ouverte à moi et aux autres puisque je m’y sens comme à la maison. Les exercices, faciles à utiliser en tout temps, m’aident à canaliser mon énergie. Les femmes devraient savoir que leur atout secret est caché dans leur féminité intérieure. Merci Julie de m’avoir offert ces outils qui me permettent de me sentir en accord avec moi-même. Merci. »
Josée, St-Mathieu-d’Harricana
Investissement sur soi
497$ (~28$/h de formation)
- *En t’inscrivant à ce programme-ci, tu obtiens 50% de rabais sur le programme « Honore ton rythme féminin ».
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Au plaisir de partager ces précieux enseignement avec toi !
Un peu sur mon histoire
Depuis plus de 20 ans, je suis passionnée et dévouée à approfondir la conscience et l’essence humaine. Mon désir de participer au déploiement du potentiel humain m’a inspiré autant dans mes choix universitaires (baccalauréat en psychologie, maitrise en administration et évaluation en éducation, micro-programme en éducation relative à l’environnement) que professionnels (agente de développement pour le Forum Jeunesse en Abitibi-Témiscamingue, coordonnatrice au Pôle d’économie sociale en Abitibi-Témiscamingue et, encore aujourd’hui, conseillère stratégique chez ADN-organisations).
Au début de mon parcours, j’ai été en questionnement pour trouver un sens à ma vie (et à la Vie) et m’assurer d’avoir un emploi en phase avec ma vision d’un monde meilleur.
Cette quête de sens m’a amené, à deux reprises, aux portes de l’épuisement : vide d’énergie, de motivation, de joie… Les deux fois, les sentiments de vide et de manque de sens m’ont poussée à connecter avec ce qui éveillait mon énergie. Bien que dans les deux cas les actions furent différentes, c’est grâce à mes passions et ma curiosité que j’ai profondément connecté à mon essence et découvert le sens….
Ma formation en coeurologie et celle de coach et d’enseignante en présence féminine (offertes aux États-Unis) ont éveillé mon être profond. « Flabergaster » par les impacts de ces formations, j’ai décidé de quitter mon emploi du moment pour soutenir les femmes dans l’expression de leur vraie essence. Accompagnement que je poursuis, encore aujourd’hui, de diverses façons.
Car c’est bien en recevant pleinement notre vie intérieure et notre vraie essence que le sens de notre vie se construit et que le monde devient meilleur…
Julie Lemire M.A. En éducation | Coach et enseignante en Présence Féminine
Entrepreneure en santé et bien-être des femmes
« J’accompagne les femmes qui veulent exprimer leur vraie essence, assumer pleinement leur valeur et prendre leur place avec clarté, confiance et dignité pour qu’elles puissent vivre une vie sensée, ressourçante et alignée avec leurs profonds désirs. »